唯一需要营养的是头发的毛囊，每分每秒都在代谢，无论头发长短，都会按时按量地长出头发，并不会因为头发长而多吸收人体营养。
3、补充营养物质头发长的好坏，全靠毛囊吸收营养物质，虽然对已坏死的毛囊没有太大效果。但对于正在脱发的发友来说，合理而有营养的食物搭配，有助于抑制头发脱落。
首先，让我们来看看头发的构成。头发主要由蛋白质组成，而蛋白质又是我们身体所需的重要营养之一。所以，从理论上讲，头发确实可以吸收我们摄入的营养物质。但是，这并不意味着你可以通过头发来补充你的营养需求。
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2、缺少营养供给头发的生长需要微量元素、蛋白质、锌、维生素等多种营养物质。如果你节食减肥或者单一挑食，会让头发因为难以吸收来自毛囊的营养，生长迟缓，头发变细、变软，容易掉落。
你可能会问，为什么呢？头发只是我们身体的一部分，它并没有消化系统或者血液循环系统。因此，即使头发确实可以吸收一些营养物质，但它无法将这些营养物质传递到我们的身体其他部位。
然而，头发并不会过度吸收人体营养。头发的生长和代谢主要受到基因、荷尔蒙水平和年龄等因素的影响，而非头发的长度。头发的确需要一定的营养来维持其健康状态，但这个需求量并不大，与身体其他部位相比，头发吸收的营养比例是微不足道的。
总的来说，头发长并不会吸收人体很多营养。头发的生长和健康主要取决于基因、荷尔蒙水平和合理的营养摄入，而不是头发的长度。因此，无论你的头发是长是短，都不需要担心它会吸收你的营养。然而，保持良好的饮食和适当的营养摄入仍然是保持身体健康和头发健康的关键。所以，无论你的头发长短如何，都请确保摄取足够的营养物质来维持身体的健康和头发的健康。
最近，有小伙伴问：经常说毛囊是从人体内吸收营养生长的，而头发又是从毛囊中生长出来的，那么头发长得越长，是不是说明头发抢了身体的营养？如果将头发剪短，是不是就可以少和身体抢营养，让身体更健康？
最后，我想分享一个有趣的小故事。曾经有个人非常相信头发可以吸收营养，于是他每天都在洗头的时候往洗发水里加入各种营养液。结果，他的头发长得确实很快，但是其他人却发现他的头发变得越来越油腻，好像一盆油菜一样！这个故事告诉我们，过度追求头发的营养吸收可能会导致一些意想不到的结果。
不过，虽然头发不能直接吸收我们的营养，但它却可以告诉我们一些有关我们的健康状况的信息。例如，头发的质地、颜色和光泽都可以反映出我们的饮食习惯和生活方式。如果你的头发看起来干燥无光，那可能意味着你的身体缺乏某些重要的营养物质。
在一个普通的家庭聚会上，我听到了一位阿姨对她的侄女说：“你的头发太长了，这样会抢走身体的营养，对健康不好。”这句话引起了我的注意，因为作为一名健康科普医生，我经常遇到类似的说法。头发与身体营养的关系，似乎总是围绕着一些误解和半真半假的信息。那么，长头发真的会影响身体营养吗？或者这只是一个流传已久的迷思？
脱发的情况跟身体营养是离不开的，营养供应不上，头发就没有生存空间，自动就脱落了，所以我们一定要提供充足的营养给头发吸收，平时要多吃黑芝麻糊/丸，坚果、核桃，圣女果、猕猴桃和维生素高的蔬菜等！一定不要吃辛辣刺激的食品和奶制品，以免这些造成头发油脂分泌旺盛，影响脱发。
大家好！今天我想和大家聊一聊一个非常有趣的话题：头发长会吸收人的营养吗？这个问题听起来有点奇怪，但是你会发现，有时候头发真的会像一条贪吃的小虫子，吸收我们身体的营养！
处于生长期的毛囊，需要足够的营养摄入来维持毛囊细胞生长。因此，身体代谢好、营养充足，毛囊自然就能吸收到更多的营养，头发自然就更加强韧、粗壮。
此外，一些人也可能会将头发误认为是身体的一部分，从而错误地认为头发会吸收大量的营养。然而，头发并非身体的一部分，而是由角蛋白细胞构成的外部结构。
头发的营养吸收来自于头皮。如果头发太长，养分就很难到达发根，导致很多人的头发干燥、毛躁、发黄。但剪了短发后，你的头发不仅看起来更有光泽，而且非常顺滑，分叉、打结的问题也会减少。
一些情绪的因素也会导致头发干枯、分叉。如果你的情绪紧张、工作忙碌，头皮也会出现这种紧张的状态，进而气血运行不畅，营养不能输送到头发。这时候发尾处的营养可能就会跟不上，进而就会导致发尾的营养不够导致分叉。2、头发留的太长
中胚层疗法治疗脱发是一种毛囊营养加密加粗头发的技术。具体来说就是将用多种营养成分研制是营养液通过水氧仪器的压力直接导入皮下毛囊层，使毛囊充分的吸收营养。而且通过水氧仪器还可以清理毛囊中的油垢，祛除头皮角质层，使头皮健康，易于毛囊吸收营养物质。毛囊健康了，自然生长出的头发也非常健康。
其次就是这块土壤还需要施肥，就是所谓的营养，我们需要给头发灌输一些营养，让头皮很好的吸收，让头皮的根吸收到营养后才能更好的供养头发的生长。先去就医，然后看看要不要用米诺，最重要一点是要用营养液，脸和头皮是一块皮肤，护肤的时候顺带护理头皮，那么坚持下来效果是显而易见的。
缺乏运动会导致血液循环减缓，新陈代谢变慢，使得身体吸收营养和排除废物的效率下降。这会直接影响到头发的健康，使头发缺乏必要的营养，加速白发的出现。因此，保持适度的运动是维持头发健康的关键。
2023年10月1日，一个长期以来在社交媒体上广为传播的话题再次引起了人们的关注：头发长会吸收人体很多营养吗？这次，我们将对这个热点话题进行深入的探讨和解析。
产后妈妈脾胃虚弱，容易营养吸收不足；还有些女性希望快速恢复身材而进行节食，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，相应地，头皮营养供应不足，从而导致头发脱落[3]。
但是！也并没有研究表明，毛囊会吸收的营养会比其他部位多。归根到底，不是头发抢身体的营养，也不是毛囊抢身体的营养，如果身体蛋白质缺乏，那是本身营养摄入不足呀，补充营养就好了。
4。不讲究卫生：如果男人结H后变得邋遢，不注意卫生和清洁，头发和头皮上充满了灰尘和油脂，也会影响头发的健康，影响头发的吸收。通过毛囊获取营养。吸收，导致脱发症状。
【#头发太长会和身体抢营养吗#？】#测试头发是否健康的2个动作#据深圳卫健委：坊间总有传言：头发和身体抢营养！头发长身体不好！今天就和大家说说这事——能看到的头发，没能力抢营养。你能看到的头发是发干部分，它们是死掉的细胞，没有新陈代谢能力，更没能力去抢营养。毛发有生命的部分是：毛囊球和毛乳头，它们在毛囊底部，头发便是从这里长出来。发干是细胞死亡后角质化的结果：当毛囊底部的细胞死了，它们会留下一种叫做角蛋白的东西，这个过程就是角质化，角化细胞会逐层堆积并推向皮肤外面，于是就形成了发干。再一次划重点：你看到的头发是发干是死掉的细胞，它是真没力气和身体抢营养！
我们知道庄稼生长需要阳光，水分，养料，其实毛囊也是如此，毛囊只有吸收充足的营养才能长出健康的头发。其次毛囊的营养供求主要来自于头皮的毛细血管网，所以良好的头皮环境是保障毛囊营养供给充足的必要条件。
那么，为什么会有头发长会吸收人体很多营养的误解呢？这可能源于一些人对头发生长过程中营养需求的误解。他们可能认为，头发生长需要大量的营养物质来维持，而长发则会增加这种需求。但实际上，头发的生长与长度并没有直接关系，头发的长度仅仅代表了角蛋白细胞的长度。
道路交通事故损害赔偿纠纷...